白领一族每天忙碌的工作着减肥

2020年03月21日 • 中医诊断 • 阅读 0

摘要:白领一族每天忙碌的工作着,甚至忘记了身体的保健,很多的朋友出现了各种各样的小毛病,比如眼睛干涩,上火,便秘等,给白领的健康带来诸多的危

摘要:白领一族每天忙碌的工作着,甚至忘记了身体的保健,很多的朋友出现了各种各样的小毛病,比如眼睛干涩,上火,便秘等,给白领的健康带来诸多的危害。那么怎么去除身体的小毛病呢?下面我们为大家介绍去除身体小毛病的茶疗方! 白领一族的身体会遇到各种各样的小毛病,喝茶能起到保健的神器功效,以下我们为大家介绍了治疗身体小毛病的茶疗方,效果很好的,大家可以试试!

1、罗汉果五花茶

罗汉果五花茶具有去火除燥咳等功能。一般为放凉饮用,在天气转换时较多饮用。同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香,对于北方人来说,喝起来感觉很特别。在炎热的夏季,经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。

将罗汉果用流动水冲洗干净,同、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。待锅中余下的汤水仅剩1/ 时,将五花茶的料渣滗除即可。

2、银花栀子饮

金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子清肝泻火、镇静除烦。

金银花、栀子各 克。制作以上茶饮可将药材置于保温壶,加500毫升热水焖泡5分钟后饮用,当天饮完,可天天喝。

、荷叶甘草茶

有清热解暑。利尿止渴之保健功能。

Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。

4、菊花茶

菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶,不用添加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

5、枸杞茶

枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。

6、黑豆核桃粉茶

将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。

7、玫瑰花茶

用玫瑰花加水煮茶,经常饮用,尤其是经常加班的白领人士,可以准备一罐晒干的玫瑰花,习惯每天早上就开始抓一把玫瑰花放入保温瓶内加入热水冲泡,经常饮用。可以缓解紧张、暴躁等情绪,具有舒缓功效。

8、姜苏茶

生姜、各 克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开不冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒胃痛等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。

本品能够安全有效避孕。在正确使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的机会,例如衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒等。使用时无任何异物感,能充分的激发快感。

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