莲子补益心气治失眠多梦
2019年05月09日 • 中医保健 • 阅读 10
莲子补益心气治失眠多梦中医指出,莲子性平味甘涩,入心、脾、肾经,具有补益心气,健脾止泻,补肾固精等功效。莲子的食疗功效很多,可治脾虚便搪
莲子补益心气治失眠多梦
中医指出,莲子性平味甘涩,入心、脾、肾经,具有补益心气,健脾止泻,补肾固精等功效。莲子的食疗功效很多,可治脾虚便搪、痢疾、食欲不振;或心肾不交、失眠多梦、心悸,五心烦热等症状。 莲子的食疗功效:补益心气治失眠多梦 莲子具补中益气的作用,在古药书中,被称作是补而不峻、防燥不腻的粮菜佳品。再加上莲子有着很好的内敛、健脾的药用,所以可以用莲子煮粥,在这里即可体现莲子补益心气的食疗功效,又可享受美味佳肴