西洋参作为补阴药材

2020年01月21日 • 中药常识 • 阅读 1

摘要:西洋参作为补阴药材,不管是泡茶还是煲汤,甚至直接食用都具有很好的补气滋阴的作用,并且还可以作为提高免疫力、延年益寿的佳品。所以,秋季去
摘要:西洋参作为补阴药材,不管是泡茶还是煲汤,甚至直接食用都具有很好的补气滋阴的作用,并且还可以作为提高免疫力、延年益寿的佳品。所以,秋季去燥养肺最简单的办法,就是利用西洋参泡茶。但是,要注意西洋参不适宜和黎芦使用,容易产生剧毒。

天气从立秋之后就会逐渐转凉,处暑就是一个热与燥的分界线,从处暑开始,暑气就终止于这一天,从而正式进入秋季。干燥是秋季不可避免的一个问题,干燥的不仅仅是空气,还有人的内脏和皮肤。想要在秋季拥有滋润的皮肤,就必须从里往外养。今天小编就给大家介绍几款可以入菜的,让你秋季更滋润。

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玉竹

玉竹在《中国药典》中记载:性味甘,微寒。具有养阴润燥,生津止渴的作用。一般多用于肺胃阴伤,燥热,咽喉干涩和内热消渴等。而在《广西中药志》中记载:养阴清肺润燥,治疗阴虚,多汗,燥咳和肺瘘等。玉竹最适合在秋季使用,起到去燥润肺补阴的作用。

1.玉竹的清热去火吃法

玉竹可以和乳鸽、老鸭等一同煲汤,以起到滋阴润肺的作用。常吃可延年益寿。

2.玉竹美容吃法

秋季皮肤容易干燥长斑,而肺主皮毛,只有做到内外兼养,才能够使皮肤白皙。玉竹和具有美白祛斑的一同煮汤,具有很好的美容作用。

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橄榄

说到橄榄,大家想到最多的是橄榄油、橄榄零食等,很多人忽略了橄榄也是一味中药材。其具有清肺、利咽、生津、解毒等作用。常用于咽喉肿痛,口渴,咳嗽以及解酒等。

1.橄榄润肺粥

用新鲜橄榄、白萝卜、蒲公英、粳米炖粥。最终食用时可加入冰糖、或者蜂蜜,养肺又美容。

2.橄榄炖鸡提高免疫力

橄榄的具有润肺的作用,而常喝鸡汤可以提高免疫力,具有一定的作用。儿童吃这道菜也很合适,不仅仅可以提高儿童免疫力,还可以助儿童骨骼生长。

西洋参

西洋参作为补阴药材,不管是泡茶还是煲汤,甚至直接食用都具有很好的补气滋阴的作用,并且还可以作为提高免疫力、延年益寿的佳品。所以,秋季去燥养肺最简单的办法,就是利用西洋参泡茶。但是,要注意西洋参不适宜和黎芦使用,容易产生剧毒。

另外,秋季还有很多起到润肺滋阴作用的食物,如莲藕、百合、银耳等等,秋季常吃这些去燥热,美容又健康,适合所有大众食用。

 


清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于感冒头痛,中暑,晕车,蚊虫叮咬。

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